şükela:  tümü | bugün soru sor
  • ca
    kireç ve alçının birleşimine giren, sarımtırak beyaz bir element
  • kemik, diş, tırnak* güçlendirici****.
  • diş macunu reklamlarının vazgeçilmez ögesi.

    bir digeri için (bkz: yumurtanın kabugu/6)
  • hamsiyi kilcigiyla birlikte yemenin faydali olmasinin nedeni element.
  • oksijenle birleştiğinde kalsiyum hidroksit, sandoz elementiyle tepkimesiyle de sönmüş calcium c sandoz oluşturabilen element.
  • kemiklerin yapıtaşı, atp'nin yıkımında önemli işlevlere sahip mineral.
    memelilerde d vitamini veöstrojen'in koordine çalışması ile kemiklerde depolanır. menapoz'a girmiş kadınların osteoporoz ile karşı karşıya kalması ostrojen'in yokluğunda vucudun kemiklerdeki kalsiyum'u tüketmeye başlamasındandır.
  • kas doku her türlü kasılma ve tonus için ihtiyaç duyar. vücutta yeter miktarda bulunmadığı zaman kaslar kasılmaya devam edebilsin diye hormonlar kontrolünde kemiklerden bir miktar kalsiyum kana ve ordan da kaslara geçer, vücuda sonradan yeterince kalsiyum girince kemiklerdeki kalsiyum dengelenir. sık sık kalsiyum miktarında ciddi azalmalar olanlarda kemik yapısı bozulabilir, kemikler bir daha eski haline gelemeyecek kadar kalsiyum kaybedebilir, bu durumlarda kemikler süngerimsi bir görüntü ve kırılgan bir yapı kazanmış olurlar. kemiklerden kalsiyum çekilmesini engellemek için sürekli olarak yeter miktarda kalsiyum tüketmek muhtemelen iyi bir fikirdir.
  • dişiler, ilerleyen yaşlardaki hormonal değişiklikler ve hamilelik gibi sebeplerle çok daha fazla ihtiyaç duyarlar. örneğin yeterince kalsiyum almayan annelerin vücudundan çekilen kalsiyumun sebep olacakları bazı durumlarda dişlerin küçülmesine kadar varabilir.
  • çözünürlüğü sıcaklıkla ters orantılı olan element*
  • karbonatlı halinin çökelmesiyle traverten oluşturan element