şükela:  tümü | bugün
  • kasin istemsiz kasilmasiyla olu$an agri..
  • parmaklarimdan enseme kadar hissetigim, ortalikta robocop gibi dolasmama sebep iskence. hayir niye girdim onca agiriligin altina birden, hadi girdim diyelim niye kasip 3x15 yaptım ben?
  • (bkz: laktik asit)
  • bazı liflerin zedelenmesiyle ödem oluşumuna sebeb olabilecek ağrı türü. ağrı merkez(ler)ine günde aralıklarla 5 defa 10-15 er dakikalılık buz uygulaması yapılılarak 3-10 gün içerisinde rahatlıkla sonuç alınabilir. aksi taktirde kortizon iğnesi uygulanması gerekir.
  • fitness'ın ilk bir haftasında sizi yalnız bırakmayan işkence. özellikle ilk bir kaç gün bilgisayarın karşısında oturmamayı tavsiye ederim. sonra tuvalete gitmeniz gerektiğinde yolu yine "oturur pozisyonda" katetmek gerekiyor. kimse görmeyecekse rahat olun tabi.
  • 2 günde geçen ağrı hayatı zehir ediyor özellikle büyük abdest yaparken ıkınırken acayip şiddetleniyor şerefsiz çok zorluyor allah düşmanıma vermesin
  • (bkz: miyalji)
  • kısmi felç, ölüm gibi. daha önce öldüm, ordan biliyorum. bu satırları yatagımdan, ufak bir hareketimde bana inanılmaz acı vermesi muhtemel kaslarımın yanından yazıyorum. yavşak kas.
  • delayed muscle soreness diye adlandırılan bir türü de vardır. spor yaptıktan yaklaşık 24 saat sonra ortaya çıkan bu ağrının fizyolojik açıklaması yapılamamıştır. bu sebeple normal ağrılara etki eden ağrı kesiciler yahut kas gevşeticiler, bu şikayetle bu ilaçları alanlara fayda etmez. iki üç gün yardım almadan mont gömlek bile giyemediğin olur, sonra hiçbir şey yokmuş gibi geçer. olan böbreklerinize ve karaciğerinize* olur.