şükela:  tümü | bugün
  • benim o.
    ekmek arası pilav önermeyin sakın ben daha çok fit olamayan kızların laneti olduğunu düşünüyorum.
    aramızdaki beyaz önlüklü suserlerimiz yeşillendirirse memnun oluruz efenim.
  • vücut geliştirme başka çaresi yok
  • acilen 31'i bırakması gereken erkektir.
    *1 kerede 250 kalori harcadığını düşünürsek ve günde 3 kere yaparsan ~750 kalori. zaten günde ihtiyacın olan kalori mikratı ortalama 1500 falan.