light ton balığı
-
yağı tadı tuzu olmayan balıktan çok ot yiyormuşsunuz hissi yaratan bir çeşit konserve çeşidi. içine yağ yerine su koyuyorlar sanırım.
-
saman lan saman. ayçiçek yağı yerine su koymuşlar.
"aman bu aralar yediğimi içtiğime dikkat edeyim" diye alırsın, ilk çatal darbesinden sonra gider mutfaktan ayçiçek yağı üstüne boca edersin. "ee ne anladım ben bu işten" dersin. lüzumsuzdur. -
-
çok kötü. annem almış geçen, ton balığını çok seven biri olarak zor yedim. bir yağ ne kadar fark ediyor işte.
-
mis gibi yağsız protein kaynağı
-
80 gr'lık konservesinin içinde net 52 gr balık bulunuyor. ki bu da 95 kalori demek. yine üzerinde yazdığına göre, 21 gr protein varmış. ki bu çosüper bi oran.
balık sevmeyen binsan olarak, ben bile yiyebiliyorum. -
yağlısından daha fazla balık kokan, lezzeti daha az olan ton balığı. en iyisi zeytinyağlı
-
bunu yemek bildiğin eziyet. sırf yağsız, protein dolu bir şeyler alalım diye eziyet çekiyoruz.
-
glisemik indeks nedir bilmeyenlerin kilo vermek ya da kas yapmak uğruna katlandıkları eziyet.
-
samanın az sulandırılmış ve konserveye koyulmuş versiyonu.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap