muscleandstrength.com

• bodybuilding.com ücretli üyeliğe geçtikten sonra ilaç gibi gelen sitedir.
• fitness, bodybuilding vs. sporlara başlamak isterseniz ya da kendinizi bu konularda geliştirmek isterseniz çok güzel başlıkları olan bir site. aynı zamanda farklı anrenman rutinleri denemek isteyenler için çoğu salon hocalarının programlarından çok daha profesyonel şekilde hazırlanmış programları da bulabilirsiniz. hareketlerin yapılış biçimlerini videolarla destekledikleri için başta ilgimi çekmişti site şuan bol alternatifli programlarla sıkılmadan spor yapmamın mihenk taşlarındandır bu siteyi keşfedişim.
  not: reklam amaçlı değil de gerçekten vücutları ve sağlıkları için bir şeyler yapmak isteyen insanlara rehber olabileceği için uzunca yazdım.
• vücut geliştirmeyle ilgilenen her seviyede insanın başucu sitesi olabilecek derecede kaliteli bi' oluşum ve tamamen ücretsiz.
  
  bu sporla ilgili aklınıza gelebilecek her şey sitede mevcut, ayrıca site yöneticileri son derece iyi niyetli ve yardımsever. ilgilenenlere tavsiyedir;
  
  buradan ulaşılabilir.
• buradan supplement alışverişi yapanlar yeşillendirirse sevinirim