mutlu olmayı beceremeyen insanların ortak özelliği

• parasız olmaları.
• mutluluğu başkalarında aramaları
• başkalarının hayatlarını yaşamak istemeleri ve yaşayamamaları onlar için yegane mutsuzluk noktasıdır.
  
  kendi hayatınızı yaşayın, onun busu var, bunun şusu var deyip, hayatınızı mahvetmeyin. siz olmaya çalışın.
• bir tane olmayan özelliktir; zira:
  
  - algıların açık olması
  - vicdanın devamlı tetikte olması
  - normal üstü safiyet
  - detaycılık
  
  mutsuzluk için güzel bir reçetedir.
• 99 tane iyi şey yaşasalar, gidip o 1 kötü şeye takarlar kafayı. sonra 100ünü birden kötü hatırlarlar. kısaca, olumsuza odaklanmak.
• beklemek. ve hayat bekleyerek geçmiyor.
• detaycı olmaları, aşırı vicdanlı olmaları, gelişkin bir empati duygusu, güçlü sezgiler. salağa yatamamaları. cehenneme hoş geldiniz.
• başkasına tahammül edememeleri ve her davranışta mızıkçılık, küskünlük ve kin tutma refleksi.
• sebebi psikolojiktir onun da sebebi biyolojiktir yani yapabileceğiniz bir sey yok. beyninizde salgilanan duygularinizi kontrol eden dopamin, oksistosin, serotonin ve endorfin gibi hormonlarınızda duzensizlikler vardir. her davranışin duygunun tetikleyici beyinsel aktivitelerdir. tip maalesef beyin konusunda cok ilkel hala kullanılan ilaçların bir cogu kalici cozumler getiremiyor. ozetle durumu kabulleneceksiniz bu sizin karakteriniz, biyolojinin, metabolizmanizdir.
• sorgulamak hem de had bilmeden sürekli.