şükela:  tümü | bugün
  • pozitif psikoloji nin (güz dönemi pdr yüksek lisans dersim olacak) kurucularından martin seligman öğrenilmiş çaresizlik kuramıyla patoloji odaklı çalışmalar yapmıştır.
    zamanla çalışmalarını pozitif odaklı çalışmalarla yoğunlaştırmış.
    gerçek mutluluk, öğrenilmiş iyimserlik ve otantik mutluluk temaları üzerinde durmuş ve bu konuda kitaplar yazmıştır.
    otantik mutluluk:
    seligman mutluluğun üç kökeni olduğunu belirtmektedir:
    1. yüksek düzeyde olumlu duyguları ve doyumu sağlayan güzel hayat,
    2. sürekli özümlemeyi, katılımı ve akışı içeren iyi hayat,
    3. bireyin kendisinden daha büyük ve güçlü bir şeye hizmet etmesini ve güçlü yanlarını bu doğrultuda kullanmasını ifade eden anlamlı hayat..