• aynaya bakıp yapabilirim demek.
  • aynaya bakıp "yapabilirim" dedikten sonra, yapmak.

    özgüven, insanın algıladığı kendisiyle gerçekte olan kendisi arasındaki farkla ters orantılıdır. bu farkı kapatmaya kafa yormak gerek. yapmak isteyip yapılamayan ne varsa gün be gün bunları yapmanın yollarını aramak gerek... tabi bu yolları bulmak da gerek zira yarım kalması yine beceriksiz hissetmenize yol açacaktır.
  • bir sosyal topluluğa dahil olmak ve yavaş yavaş insanların içine karışabilmek insanın kendinde biten bir olaydır tabi ki...

    insanin bir ilgi alanının olması onu özgüven sahibi yapar mesela bir arkadaş ortamında muhabbet arasında sizin bilgi sahibi olduğunuz bi konuya değinilirse size söz hakkı doğar ve bu da sizin konuşmanız ve insanların sizi dinlemesiyle özgüveninizin artmasına yol açar. kendi benliğinizi tatmin edersiniz aynı zamanda ...

    eğer sağlık alanında beslenme alanında bilginiz varsa yani besin alımından sindiriminden boşaltımına kadar fizyolojisini biliyorsanız bir aburcubur un vücuda ne türlü zarar verdiğini anlatablirsiniz ...

    kısaca bilgi sahibi olmak özgüveni artırır.
  • gece gece parmak ucunda akıl yürütmeler:

    arkadaşınız size verdiği sözleri yerine getirmezse ona olan güveniniz azalır. kendinize verdiğiniz sözleri yerine getirmezseniz kendinize olan güveniniz azalır. o zaman kendinize verdiğiniz sözleri yerine getirirseniz kendinize olan güveniniz artar. ya kendinize verdiğiniz sözleri tutun. ya da kendinize tutabileceğiniz sözler verin. ya da kendinize söz vermeyi bırakın.
  • bodybuilding yapmak gerçekten işe yarıyor. özellikle vücut postürünüz kambur eğik ise bu spor tam sizin için diyebilirim. insanın duruşu hatta yürüyüşü bile değişiyor bu da insanın ruhsal durumunu optimize ediyor. hiç beklemediğim insanların dahi sosyalleştiğine şahit oldum.
  • cahil olun
  • umursamaz olmak özgüvenin zirvesini yaşatır. hayatı kaybedersin ama kendini kazanırsın evlat.
  • benmerkezci bir yaşam stili yeterlidir bence
  • dik durun. en temel ve basit başlangıçtır. yere değil, ileriye bakın.
hesabın var mı? giriş yap