şükela:  tümü | bugün
  • bu zamana kadar basliginin olmamasina sasirdigim, yaklasik 2 milyon takipcili youtuber. karantinada oldugumuz su gunlerde, evde kan ter icinde kalana kadar egzersiz yapip o son atistirdigimiz biskuvi paketini yakabiliriz mesela *. yalniz beginner videosu bile bastan agir gelebilir abla cok hizli ve profesyonel. fitness gecmisim olmasina ragmen beginner bittiginde oluyordum nerdeyse *
  • karantina göbeklerinin düşmanı, zalım sporcu abla.

    arkadaş bir de kolay yapıyor ki hareketleri... insanın siniri bozuluyor. 15 yıldır düzenli spor yapan, müthiş dikkatli beslenen bir arkadaşım bile başlangıç seviyesindeki 10 dakikalık karın çalışmasını tamamlayamadı.

    birden yüklenmeyin ablanın güzelliğine kanıp, aman diyim. felç eder adamı.
  • 10 dakikalık abs workout videosunu 45 dakikada tamamladığına inandığım, ya da öyle inanmak istediğim güzel ve fit ablamız.