pectoralis major

• gogus kasinin ana/buyuk kisminin latince adi.
• geliştirmek için bench press yapılan kas
• göğüsün büyük kısmı. orta kısmı da diyebiliriz.
• axilla ön duvarının büyük bir kısmını oluşturan ve hemen üzerinde memeyi barındıran kastır.
• en büyük göğüs kası.
  üç parçalıdır. büyük bir bölümü iman tahtasına bağlıyken küçük ucu humerusa yani kolun üst kemiğine bağlıdır ve bu sayede kollarımızı içe ve dışa hareket ettirebiliriz. altında bulunan pectoralis minor ile birlikte soluma yardımcı olur.
• altında pectoralis minor bulunur.
  latince pectus göğüs demektir. bu iki kas da göğsün büyük ve küçük kaslarıdır. şınav çektiğinizde (bkz: şınav çekmek) çalıştırdığınız göğüs kası bunlardır.
• kitaplarda genelde kısaltılmış versiyonu kullanılır (bkz: pecs)
• bir erkeğin en iyi aksesuardır, ağır kilo yüksek tekrar bol stretch sever.