şükela:  tümü | bugün
  • bir ay boyunca bazen erken uyuyup 3'te* kalkmış, bazen sahura kadar beklemiş bünyelerde oluşan bozukluk.

    ertesi günlerin bayram olduğu ve erken kalkmak için uğraşıldığı düşünülürse, tam bir kombo.
  • ramazan boyunca oluşan bir düzen aslında. sonrası için başka bir düzenlemeye gidilecek.
  • uyku düzeni bozukluğuna yeme düzeni bozukluğu da eşlik eder.
  • şuan yaşadığım durumdur. hala uykum gelmedi. buna sabah kahvaltı yapma heyecanını da ekleyelim. ben özledim galiba seni...