şükela:  tümü | bugün
  • alternatifi var: (bkz: iş yerinde kahvaltı yapmak)
  • ooo ben işe değil önce spora gidiyorum, sonra işe, sonra da misss gibi omlet...
    evde millet uyanmasın diye, hırsız gibi sessizce hazırlık yapmak ve sonrasında yalnız yemektense, burada hepbirlikte kahvaltı ediyoruz.
    çok büyütmemek lazım.
  • (bkz: mutsuzluk)
  • (bkz: iş yerine simit poğaçayla gelmek) son derece sağlıksız ve de rahatsız edici bir durum. hiç sevmem
  • özellikle toplu taşıma araçlarına binenlere en azından bir iki parça kraker, bisküvi yemelerini tavsiye ederim. yapmıyorsanız da burnunuzdan nefes alıp verin.
  • iş yerinde yağlı poğaça ve çay,üstüne de sigarayla hayat kalitesi baya bir düşürülür.
  • kahvaltının evde hazırlanıp, yemek kabına koyulup, işe götürülüp, masaya geçmeden önce toplantı odasında gömülmesi sebebiyledir. yoksa kahvaltısız güne başlamak diye bir seçenek dahi olamaz.
  • bireyin iş kapasitenin düşmesine sebep olur. erken gelen yorgunluğun yanı sıra odak problemi yaratır. zamanınız yoksa bir iki öneri vereyim;

    1- 1 çay bardağı yulafı süte yatırın ve buzdolabında bekletin. kalktığınızda bir avuç dondurulmuş ya da kurutulmuş yaban mersini ve bir adet muz dilimleyin varsa kuru yemiş işlem tamamdır.

    2- bir başka pratik kahvaltı, shake tarifleridir. bunu internette damak zevkinize uygun olabileceğini düşündüğünüz tarifleri alarak yapabilirsiniz. içinde mutlaka yulaf olmasına dikkat edin. sevdiğimizden değil şifa niyetine.

    her iki seçenekte mutlaka geceden haşlanmış 2 yumurtanız bulunsun.
  • gayet iyi ve ekonomik oluyor aslında, çünkü öğlene doğru karnının gurultusu ortalığı inletirken yemek saati geldiğinde seyirterek yemekhaneye gidip, şirketin ayarladığı tabldot firmasından gelen muhteşem taze fasülye yemeğini lambur lumbur yemeni sağlar. her ne kadar gelen fasülye yemeğinin görüntüsü sanki piştikten sonra önce bir ata yedirilip sonra geri kusturulmuş gibi olsada problem etmezsiniz...