şükela:  tümü | bugün
  • bsn sponsorluğunda bir fitness modelidir kendisi.

    vücut geliştirmeyle uğraşıyorsanız youtube ve facebook sayfalarında faydalı şeyler paylaşıyor.

    kendisi hakkında daha fazla bilgi için:

    http://www.bsnonline.net/…ography/scott_herman.html
  • videolarının başındaki "what's going on nation!" ritüelinin hastasıyız.
  • badici madici bilmem de, taşvoski abilerimizden biridir bu. bir süreliğine gay sanıp üzüldüm ama heteroymuş dediğine göre. sevgilisi de götüme benziyor evet.

    aha bu da bi tane fotosu: http://www.youinpictures.com/scott_herman_82.jpg
  • işyerinde çıplak çalışan kişi.

    http://www.facebook.com/…96788864561&type=1&theater
  • bir insanda gram mı yağ olmaz dedirtendir. itoğlu it.

    drop setlerinin hastasıyız.

    http://www.youtube.com/watch?v=rur1hlylnt8
  • bu kişi sadece youtube videolarıyla yardımcı olmuyor sporseverlere, aynı zamanda facebook üzerindeki sayfasıyla da ihtiyacı olana bilgi, ihtiyacı olana gaz desteği sunuyor. gördüğüm kadarıyla üyelerin hemen her sorusuna cevap vermeye, fotolarına yorum yapmaya gayret ediyor. kanım daha bi kaynadı sana scott.
  • fiziksel genetiğiniz iyi değilse kıçınızı da yırtsanız vücut geliştirmede ancak bir yere kadar gelebileceğinizin en büyük örneği.

    steroid kullanımını ayrı tutuyorum. benim vg diye bahsettiğim hormonal olanların dışındaki takviyelerin kullanıldığı, diğerinde zaten genetiği iyi kötü farketmeksizin yaratığa dönüşüyorlar.
  • adamın youtube kanalı budur. gerçekten takip etmeye ve dinlemeye değer birçok bilgi verdiğini "hissediyorum".
    anlayanlar eminim ki çok şey öğrenir.

    kendisini facebooktan da takip edebilirsiniz. ben kendisine türkçe bir soru sormuştum, ingilizce cevap vermişti, ben türkçe dönüş yapmıştım o da tekrar ingilizce dönüş yapmıştı, süper anlaşmıştık. o günden beridir de ayrı bir sempatim var kendisine :p
  • hayatımda daha itici bir tip görmediğime yemin bile edebilirim.
    adamı izlerken, istemsiz bir şekilde iğreti oluyorum (nasıl olsa türk değil okumayacak rahat sallıyorum), dişler, bakışları...
    ayrıca facebook fotoğrafları, safkan süzme bağcılar çocuuu...

    ama işte, hangi egzersizin nasıl yapıldığını öğrenmek istiyorsanız isteyin, yolunuz bu adamdan illa ki geçiyor.

    çok bilgili olduğu ve doğru/mantıklı şeyler anlattığı da belli. işini iyi yapıyor bence, video yükleme aralığı, verdiği bilgiler...

    o tipe rağmen, ben bile izliyorum, anlamaya çalışyorum. ama hayatımda böyle itici bir tip görmedim.

    korku filmlerindeki psikopat seri katil gibin, aha yalansa yalan diyin!
    http://i.hizliresim.com/3odlzm.png
  • drop set'ten anladığı, set biter bitmez ağırlıkları yere fırlatmak olan bir garip adam.