şükela:  tümü | bugün
  • - antioksidan bir enzimin yapı taşıdır.
    - bağışıklık sistemini uyarır.
    - dna'nın kendini tamir etmesine yardımcı olur.
    - dna'ya karşı kanserojenlerin etkisini ve gen hatalarını azaltır. kanda selenyum miktarı ne kadar yüksekse kanser riski de o kadar az olur.
    - besinlerden alınan selenyum miktarı bölgeye ve ülkeye göre değişir, çünkü topraktaki selenyum miktarı değişkendir.
    - tüm antioksidanlarla birlikte çalışır ama e vitamini ile daha etkili olur. örneğin: e vitamini antioksidan ama tümör oluşumunu önleyici etkisi yok. selenyumun bu etkisi var ama az. ikisi bir arada selenyumun bu etkisini arttırır. özellikle meme tümörlerinde bu etki daha barizdir.
    - dikkat!! çok önemli!! yanlızca bu 2 antioksidanı (e vitamini ve selenyum) almakla kanser riskinde %91 bir azalma oluyor!!

    yıllar sonra gelen büdüt:

    sosyolog olan baayan'dan gelen çok önemli linki ekleme...

    https://www.zihni.org/…roid-dokusunu-iyilestiriyor/
  • fotograf baskilarini uzuun bir sure (50-100 yil gibi) korumak amaci guden yerlerde (misal fotograf muzelerinde), baskiya yapilamsi zorunlu tutulan tonlamanin adi. yani selenyum tonlama'daki selenyum.
  • hurriyet gazetesinin ayni isimde bir residance i tanitirken, ozellikleri konusunda gotten atmakta sakınca gormedigi, yzar arkadaslarinda bu bilgiyi sozluge tasimakta zsakınca gormedikleri madde (bkz: yok oyle bisey)
  • cok kuvvetli bir zehirdir.
  • isaac asimovun ben robot adlı kitabında venüs de gecen bir hikayesinde venüsde arastırma yapan kahramanlarımızın sıcaktan kavrulmaması için güneş ışınlarını yansıtan cihazların çalışması için hayati öneme sahip olarak anlatılan madde.
  • et, balık, deniz ürünleri, mantar, süt, yumurta, soğan, sarımsak, kabak, lahana ve tahıl ürünleri gibi besinlerde bulunan antioksidan.
  • vucuda usulca yayilabilen ve ilerisi icin derin yaralar birakabilen bir zehirdir.
  • selenyum, e vitamini ile birlikte alındığında üreme sistemini yeniler. prostat kanseri riskini azaltır.
  • bağışıklık sistemi durumdan vazife çıkaran alerjik bünyelerde ağır tepkilere yol açabilir, bu yüzden dikkatle yaklaşılmalıdır. zaten aşırı duyarlı olmayan kişilerde bile düzenli alınması yerine e vitamini ile birlikte aralıklı kür yapılması tavsiye ediliyor...
  • karanlık oda delisi fotoğrafçıların yüzünde yeni delikler açan kimyasallardan biri*