şükela:  tümü | bugün
  • el ve ayakta eklem içine gömülmüş susamsı kemiklerin bir diğer adı*.
  • ayaktakileri baş parmağın hemen dibinde altta olan ufak kemikler, basket koşu bale gibi aktivitelerde üzerine sürekli fazla yük binerse zedelenebiliyorlar. özellikle sporda o tarafa gelen darbeyi olabildiğince azaltan ayakkabı kullanmak gerekiyor, hele ayakkabının başparmak dibi altı kısmı çabuk göçüyorsa bu sesamoidlere yüklendiğinizin bir belirtisi.

    (bkz: sesamoiditis)
  • oval kemiklerdir. örneğin dizkapağı kemiği.
  • vücuttaki en büyük sesamoid kemik patelladır.
  • internette ayağımdaki acıyı tarif etmek için araştırırken denk geldiğim kemiklerden birisidir.

    direkt ayak kemikleri diye aratınca çıkmıyor işin garibi, neyse tariflemeye çalışırken çıktı karşıma. "hah! işte burası." dedim adeta gugıla.

    birkaç yıldır ip atlar, savunma sporları yaparım. spor esnasında birçok branşta da olduğu gibi pençe üzerinde hareket ederim yani topuğa basmadan.

    birkaç haftadır -meğerse bu kemiğin olduğu bölgede- bir ağrım/acım var. baş parmağımı yukarı kaldırmaya çalıştığımda sanki orası darbe almış gibi hafif bir acı ortaya çıkıyor.

    turf toe adlı rahatsızlık da çıktı karşıma bu süreçte. genelde futbolcuların yaşadığı bir rahatsızlıkmış.

    covid geçer; bu acı da devam ederse bir uğrayacağım doktora, belki kanserimdir falan. burayı editlerim o vakit ;)
  • asıl adı ossa sesamoidea’dır.
    tendon içinde yer alan genellikle küçük kemiklerdir.
    örneğin: patella, os pisiforme