şükela:  tümü | bugün soru sor
  • eğer ki sizde bu motivasyon yok ise, benim yaptığım gibi spor salonlarına üye olmayın sakın. zira bu durumda üye değil, bağışçı oluyorsunuz.
  • çoğu insanda olmaması, spor salonlarının büyük kâr edebilmesindeki en büyük etkendir.
    ayrıca çeşitli akıllı telefon uygulamaları ve activity trackerlar da eksikliği gidermeye çalışmaktadır.
    (bkz: strava) (bkz: zombie run) (bkz: runtastic)
    (bkz: gamification)
  • bir an belirip bir an yok olan motivasyondur. acı gerçek hayat buna engel oluyor.

    düzenli egzersiz olayının her güne indirgenmesi hayattan bezdiriyor. haftada 2 gün tenis atalım diyoruz hayat şartları engel oluyor.

    sonra bir güzel spordan salma boyutunda "abi şimdi başlarsam her yerim ağırır be" psikolojisi ekleniyor.

    motivasyon duası yok mu dostlar ?
  • (bkz: yoga pants)
  • fotograflarda insan gibi cikmak.
  • "şu gün olsa da squat yapsam", "bugün olsa da deadlift yapsam"...
    "not defterimin yaprakları dolacak, yeni not defteri bakmak bile heyecan verici.
    yeni bir ayakkabı, ya da tişört almak ve onu deneyimlemek, yeni salon heyecanı, ağırlık artıracaksan, onun heyecanlı bekleyişi...

    aslına bakarsanız, tam olarak yaptığım şeye duyduğum aşk... geri kalan her şey, o aşkı yaşamak için bahanem.
  • spor yapma motivasyonlarından biri de para olabilir.

    çok para verdim bari gidip spor yapayım.

    az para verip üye olunan durumlarda ise boş ver ya yarın giderim denmesi gibi.

    bence tamamen para harcama durumuna göre spor'a gitme sıklığı artıyor olabilir.