süt içmek

• mide dostu, cankurtaran eylem. içine nesquik koyunca dünyanın en güzel kokteyli..
• kaba taslak bir hesaba göre haftada 5 litre içerek gerçekleştirdiğim eylem.
  ama görüyorum ki süt içmek ile boy arasında kesinlikle tam bir doğru oran yok. bu kadar süt ile boyumun 1,90 falan olması gerekirdi ama değil. enime yarıyor bu benim evet, evet.
• işin içine kaymak da girince işkenceye dönüşen eylemdir.
• http://www.ntvmsnbc.com/id/25305833
• kazık kadar olduktan sonra iş yerinde yapıldığında insanların dalga geçtiği güzel alışkanlık.
• vücut için bir yandan kalsiyumlarla kemik gelişimi gibi yararı varken bir yandan da bağırsak temizlenmesi vs gibi ayrıcalıkları da vardır.
• günde iki bardak ile yaptığım eylem.
  
  * şeker hastalığının tedavisi ve hastalıktan korunma sürecinde süt ilaç işlevindedir
  şeker hastalığı olarak da adlandırdığımız diabetin tedavisinde; ilaç tedavisi + diyet tedavisi birbirini bütünler. süt temel besin olarak şeker dengesinin sağlanmasında ara öğünlerde kullanımı önemli ölçüde fayda sağlar.
  
  * kemik erimesi ile savaşta yardımcımız
  kemiklerimizin sağlam dokusunun oluşumunda ilk 35 yaşına kadar olan dönemde, kalsiyum tüketimi ile kalsiyum birikmektedir. 35 yaş sonrası olan ikinci dönemde gün be gün kemiklerden kalsiyum çekilmeye ve atılmaya başlamakta ve böylece minimal adımlarla kemik erimesi ilerlemektedir. yeteri kadar kalsiyum alırsanız yani süt ve süt grubu yiyecekler tüketirseniz; kemiklerden kalsiyum kaybı ivmesi ciddi bir şekilde düşer. ilerleyen yaşamımızda kemik erimesi riski hissedilir bir şekilde engellenmiş olur.
  
  * süt anti kansorejendir
  toksin madde birikimini engeller, anti kanserojen etki gösterir. içeriğinde ki mineral dengesi ve yapısı vücudumuzda toksin madde birikmesini engeller ve atılmasını kolaylaştırır.
  
  http://www.kadinvekadin.net/…-neden-2013-05-25.html
• bu yaşıma kadar yaptığım ancak ;
  - insanların, diğer memeli türleri içinde yetişkinliğe ulaştığı halde süt içen, ve kendisinden genetik olarak farklı ve başka bir cinsin sütünü içen tek memeli olduğu argümanını duymamla ;
  - süt içmenin- diğer hayvansal ürünler gibi, kanın ph değerini* yükselttiği gerçeği ve kemikleri güçlendirdiği bize öğretilmiş olmasına rağmen ,vucudun asidik ortamı dengeleyebilmek için tepki vermesi ve aslında kemiklerden kalsiyum çekilmesine sebep olduğu iddiasını okumamla , konyak 1
  -ve endüstriyel fabrikalarda biyolojik mühendislik eseri hormonlar , antibiyotikler ve stress altında yaşayan hayvanlardan toplanan sütlerin gerçekten sağlıklı olmadığı, bu kimyasalların içen insanada geçtiği iddiasını okumamla ;
  - demir eksikliğine bağlı anemiyi tetiklediği, 100 gr. taze maydonozda 100 gr. süttekinden daha çok kalsiyum olduğu gerçeğini öğrenmemle; nutrition facts
  - dünya üstünden en cok süt tüketiminin a.b.d.de olması yine aynı şekilde en çok kemik erime vakasının orada görüldüğünü öğrenmemle ;
  -"bardağı diktim kafaya içtim ngzel hımfths " derken aslında onu ne kadar iyi sindirebiliyoruz hiç bir şekilde emin olmadıgımızı ( hele ki bu beslenme bilgimizle ) , besinleri yanlış kombinler yaparak yediğimizi okumamla koniyak 2
  artık şüpheyle yaklaştığım eylemdir.
  beslenme ile ilgili, eğer ki marketten satın alıyorsak, bu devirde herşeye şüpheyle yaklaşmamız gerek sanıyorum( tabii sütü kendi beslediğin inekten sağıp içiyorsan bilemem ) bir kaç ufak bilgi kırıntısı bulur da aydınlanırım belki diye bu başlığa gelmiş idim ancak çoktan kadınlar klubü kıvamına girmiş başlık, ay ben cok içerim, ben sevmem vs.
  
  * gecenlerde show haberde diyetisyen oldugu iddia edilen bir kadının bazik diet diye bir saçmalamasını haber diye yayınlamıslardı, yok işte karbonat içip vucudu bazik yapıyormussun falan, işte bunlar hep cihalet galba..
• her sabah yaptığım eylem çikolatalısı ile iyi bir ilişkimiz var.
• güzel alışkanlıktır.
  alışkanlıktır çünkü bunun ortası yoktur; içenler ya sürekli yada hiç içmezler.
  yalnız sütü şuan hazır içiyorum; evlenince sütçüden alıp hanıma kaynattırıp içeceğim, öyle daha sağlıklı.