• adam kahvaltıda avokado ve bacon yiyor. avokado 8 lira gençler. emin misiniz?

    hiç bir yararı olmasa kola içtirmeyi keser. izleyin, izlettirin.

    bu arada o mountain dew nedir ya? uzaylı yeşili, cidden onu içen mi var?
  • kesinlikle insanı depresyona sokan bir belgesel zira abur cuburun değil sağlıklı diye düşünerek yediğimiz şeylerin içerdiği şekerin vücudumuza yaptıklarını gözler önüne seriyor ve kendi adıma ne yapabileceğimi, rafine şekeri hayatımdan nasıl tamamen çıkarabileceğimi bilmiyorum. mecbur yarın yine ofise giderken yanıma form bisküvisi alıcam ama bu sefer her zamanki iç rahatlığıyla yiyemiycem.
  • bazı yerlerde film bazı yerlerde belgesel diye geçiyor. bana kalırsa belgesel ve mükemmel bir iş. adam resmen eğlenceli şekilde anlatmış olayı. ben bunu izlemeden 1 hafta önce şekeri ve unlu şeyleri bıraktım. bu resmen tuzu biberi oldu.
  • şekerin zararlarını anlatan çok faydalı belgesel-film tadında bir çalışma. dikkatli izlenirse şayet neden sıfır şeker ve sıfır yağlı ürünlerin üretildiğini ve sürekli televizyonlarda reklamların döndüğünü, bu konu hakkındaki dalavereyi anlayabilirsiniz.

    yağ, şekerden daha kalorili olmasına rağmen aynı miktarda şeker tüketimi daha fazla kilo aldırıyor. sayesinde ketçap, nutella vb. gibi zararlı alışkanlıklarımı bu film sayesinde bıraktım.
  • etkileyici, güzel bir belgesel.

    özellikle meyve/meyve suyu farkını gösterdiği kısmı unutmayacağım hiç sanırım.

    zaten şekeri bırakmaya niyetliydim, bu işi biraz daha ciddileştirdi. artık çikolata yerken iki kez düşüneceğim. ama çikolata dışında zayıf noktam neredeyse yok. olanlara karşı da direnip kendimi çikolatayla tatmin edicem. hiç şeker tüketmemek en azından bir süreliğine benim için büyük bir hayal.
  • mutlaka herkesin izlemesi gereken bir filmdir. izleyin, izlettirin.
  • dublajlı versiyonunu dvd olarak satın alıp altyazılı izleyemeyen tanıdıklarıma hediye etmek istediğim belgeseldir. gören bilen duyan varsa yeşillendirebilirse sevinirim.
  • gün içinde alınan kalori miktarının hangi besinden alındığının önemini gösteren film. pek şeker tüketmeyen biri olarak aslında ne kadar şeker tükettiğimi de görmüş oldum bu filmle.

    --- spoiler ---

    bir denek, kendi isteğiyle hiç şeker tüketmediği bir hayattan günde 40 çay kaşığı şeker tüketeceği bir diyete girişiyor. nedeni ise şekerin vücuda olan etkilerini gözlemlemek. sonuçları ise çok etkileyici. bir ayda alınan yaklaşık 9 kilo, bel bölgesinde 10 cm genişleme, karaciğer yağlanması ve psikolojik rahatsızlıklar.

    şeker, uyuşturuculardan farklı olmadığını gösteriyor bizlere. resmen onsuz mutlu olamayan bir toplum, uzun vadede fiziksel ve psikolojik etkileri...

    --- spoiler ---

    şekerin en tehlikeli yanı ise isminin bile çekici olması. hayatımızın içinden bir an bile kopmayan bir şeyi toplum hayatından çıkarmanın ne denli zor olduğunu tahmin edebiliyorsunuzdur. hitap olarak bile şekerim kullanılan bir toplum düşünün...
  • şuan izledim çok faydalı bir belgesel gerçekten daha önce izleseydim keşke dedim. mümkün olduğunca çevremize yaymamız gerek bence.
    şimdi her şey iyi güzel hoş da bu light kola falan nasıl oluyor üzerinde sıfır şeker yazıyor acaba light koladan gerçekten şeker almıyor muyuz ? light ürünlerden de bahsetseymiş keşke.
  • harika bir film çikolata bagımlıgı ile 110 kiloya cıkıp suan 85 e ınmeye calısıyorum kolestrolum tavan durumda sımdı daha ıyı anlıyorum herşeyi.
hesabın var mı? giriş yap