şükela:  tümü | bugün soru sor
  • yaşam şimdiki andadır ismiyle çevrilen okyanus yayınlarından basılmış kitabın yazarı
  • budanın öğretisiadlı kitabın yazarı. dalai lama bu kitabı için; yazar, bize kendi içimizde yaratacağımız içsel huzurla dünyada yaratacağımız barış, esenlik ve huzur arasındaki paralelliğin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor, demiştir.
  • vietnamlı zen ustası. thich nhat hanh'a göre 'an' ı yaşamak çok önemlidir ve her ne olursa olsun o anda mutlu olmalıdır insan. gerçek ne ise o olarak yaşamaktır bu, thich nhat hanh akıllılık der buna:

    " bulaşıkları yıkarken, ardından içeceğiniz çayı düşünebilir ve böylelikle mümkün olduğu kadar çabuk oturup çayınızı yudumlamak için bulaşıkları ortadan kaldırmaya çalışabilirsiniz. ancak bu bulaşıkları yıkadığınız sırada yaşamaktan aciz olduğunuz anlamına gelir. bulaşıkları yıkarken, bulaşıkları yıkamak hayatınızdaki en önemli şey olmalıdır. nasıl çay içerken, çay içmek hayatınızın en önemli şeyi ise. tuvaleti kullanırken, bırakın bu hayatınızın en önemli şeyi olsun. ağaç budamak meditasyondur. su taşımak ta öyle. "
  • nobel barış ödülü için martin luther king jr. tarafından aday gösterilmiş zen ustası.

    "ikiliklerle düşünmeyi bir yana bırakıp ara-varlıklara yönelirseniz, bedeninizle şiddetten mümkün mertebe uzak bir şekilde ilgilenirsiniz (...) ara-varlık gerçekliğine vakıf olduğunuzda, artık kimseyi düşman olarak görmezsiniz"
  • fransa'da plum village adlı bir zen köyünde öğretilerini aktaran, güzel insan, vietnamlı budist monk.
    plum village'ye bağlı iki manastır vardır:
    amerika'da blue cliff monastery, pine bush, new york ve deer park monastery, california.
    ayrıca bir budist olarak kitaplarını pek faydalı bulduğum eğitici kişi.
  • viyetnam savaşı sırasında savaşı engellemek için uğraşmış, taraf tutmayı reddetmiştir. savaşı önlemek için kendisini yakan budistlerin mesajını iletmek ve barış için kamuoyu oluşturmak için amerika'ya gitmiş, budist rahiplerin askere alınmasına karşı çıkmıştır. taraf tutmadığı için savaş sonrasında bile 40 yıl ülkesine girişi yasaklanmıştır. şu anda fransa'daki erik köyünde (plum village) yaşamaktadır.

    kitaplarındaki öğretileri etkileyicidir. meditasyon genel olarak "bağdaş kurarak oturup hiçbir şey düşünmemek" olarak görürüz. ancak thich nhat hanh'a göre meditasyon, herhangi bir aktiviteyi yaparken şimdide olmaktır. bunu yapmanın en basit yolu da nefes alırken "nefes alıyorum, farkındayım" demek, nefes verirken de "nefes veriyorum, farkındayım" demektir.

    özel olarak meditasyon yapmak istediğinizde ise yine bu cümlelerle başlamak, daha sonra "nefes alıyorum ve kaygılarımın farkındayım, nefes veriyorum ve kaygılarımın geçici olduğunun farkındayım" gibi kılavuz cümleler kullanarak meditasyon yapılmasını önermektedir.
  • vietnamlı zen ustası.

    şöyle etkileyici biri...
  • nefes, bedeninizle düşüncelerinizi birleştiren bilince, yaşamı bağlayan köprüdür.”