şükela:  tümü | bugün
  • p90x'in yaratıcısı spor eğitmeni. workout'larda amerikan esprileri ve hareketleriyle insanı güldürür. ayrıca tipine aldanmayın an itibariyle 51 yaşındadır.

    http://www.fitnessdestinations.com/p90x_03.jpg
  • (bkz: tight)
  • home fitness videoları gerçekten çok çok başarılıdır. öncelikle videolarda sizi gazlamak için elinden geleni yapıyor. sürekli sizi motive etmeye çalışıyor, tam gücünüz bitiyor gibi hissederken sesini duyuyorsunuz "rome was not built in one day/don't give up, just do your best!/when you feel like you're not going to make it just press pause and take a minute, we'll be right here when you press play" gibilerinden.
  • power 90, p90m, p90x, p90x+ ve p90x2 spor programlarının yaratıcısı.

    edit: p90x3 de eklendi.
  • 54 yaşındaymış bu adam, inanılmaz.
  • spor konusunda idolüm diyebileceğim bir insan.p90x ile hakketiği üne kavuşmuştur.p90x2 ile de gözümde inanılmaz bi saygı kazanmıştır.insan 50 küsür yaşında o programı nasıl yapar vay arkadaş . esprili , agzı iyi laf yapan da bi piç ayrıca. stand - up da yapıyomuş arada. ufaktan jim carrey i andırmıyo diil tip olarak.

    insan yaşını bu kadar mı göstermez arkadaş. şu an 55 yaşında olmasına rağmen , geçen sene amerikada deniz kuvvetlerinin bazılarında düzenlediği push-up challengelarda hiç yenilmedi pes doğrusu.challenge da şuydu 1 dk boyunca en fazla şınav çeken kazanıyordu.

    yediklerine gerçekten çok ama çok dikkat ediyor bu adam.geçen sene yaptığı bir söyleşide biri sormuştu , en son ne zaman hamburger yediniz diye en son mecburiyetten 5 sene önce yemiştim diye cevap vermişti.adam gayet de karşılığını almış helal olsun . bendeniz de yaşlılıkta daha sağlam kalayım diye şu yaşlarımda spora çok önem veriyorum ama onun kadar dinç kalmak için spordan ziyade , onun gibi düzgün bir beslenme uygulamak gerekiyor galiba.

    nese kendine burdan bir kez daha saygı duruşunda bulunup bitireyim sözlerimi.
  • çok garip bir şekilde dips yapmayı, ve şınav çekmeyi bilmeyen bir abimiz. ancak bir hareketini gördüm ki müthiş otesi, hakikaten güçlü bir adam. en azından kendi agirligi ile gerçekten güzel hareketler yapabiliyor.

    egzersiz rutininin saglik acisindan nasil olmasina dair iyi bir ornek. iyi bir idol, ve gerçekten şahane bir konuşmacı. eglendirmeyi biliyor.

    edit: sınav cekmeyi biliyormus, ama challenge larda kolay geldigi icin oyle yapiyor olabilir.

    http://www.youtube.com/watch?v=50k5u7izeg0
  • enerjik, hiperaktif, yaşını hiç belli etmeyen, başta p90x olmak üzere bir çok ünlü egzersiz programının yaratıcısı 1958 doğumlu amerikalı fitness gurusu.
    programlarına neşe katan uslubu motive etmekten uzak olsa da, pek çoklarından samimi ve katlanılabilirdir
  • ismi ilk okunuşta insanda ''bu kesin porno film oyuncusu'' hissi oluştursada p90x diye bir ev fitness programının yaratıcısıdır kendisi. adam fit hatta kulak memelerinde bile kas doku oluşmuş olabilir.