şükela:  tümü | bugün
  • "obezite şişmanlatıyor...."
  • her konuda asyalı-ortadoğulu olarak görülen türk milleti nedense bu tür istatistik araştırmalarında avrupalı oluyor. hayret bir şey.
  • istatistikleri dogru okuduysam romanya balik etlilik şampiyonu.
  • cia de kendi sitesinde 2016 verileriyle bir liste koymuş, 192 ülke var ve türkiye 17. cia listesi

    çok korkutucu bir oran. acilen özellikle çocuk sahibi ailelerin, çocuk obezitesinin önüne geçmesi lazım.

    ne yazık ki yemek yemek, psikolojik sıkıntı çeken, kendini ifade edemeyen, sevgisizlik hisseden kadınların bağımlılığı. erkeklerde aynı sorunlar farklı bağımlılıklar olarak da kendini gösteriyor: alkol, kumar, iddaa, vs.
  • bu da demek oluyor ki yan gelip yatıp kıç büyütmeyi çok seviyor kadınlarımız. yata yata kocaman oldu götünüz göbeğiniz. ayrıca bizim de iliğimizi kemiğimizi kuruttunuz.
  • bunun en önemli sebebi evlilik. kadınlar 25-30 yaş arasında evlenmiş oluyor ve o zamana kadar yaptığı diyetleri evlendikten sonra boşluyor. karşı cinsi kafesleyene kadar uğraştıktan sonra evde yatıp sürekli kek börek yiyorlar. genelinin iş hayatı olmadığı için isterlerse tüm gün evde yatarlar. çalışmayan bir insan (bakın kadın demiyorum) hayatının bir kısmını spora ayırabilir. imkanınız varsa salona yazılın ama imkanınız el vermiyorsa çıkın yürüyün. evinize yakın bir yerde yürüyüş yapacak bir yer yoksa eve bir plates topu bir minder ve esneme bantları ile spor yapabilirsiniz. ne bileyim lan hiç para harcamak istemiyorsanız bir minderde veya yumuşak bir zeminde yoga yapın.
  • domuz gibi yiyip, mercimek köftelerini kısırları gömüp, spordan yürüyüşten haberi olmayıp bir halt yapmazsan sen de obez olursun. bu sadece türk kızları için değil erkekleri için de geçerli. sokaktaki insanların çoğunun şekli şemali kaymış, fit insan görmek çok zor. ondan sonra ay çinliler çok iğrenç, yarasa çorbası içip fare yiyorlar diye eleştir. o eleştirdiğin çinliler 80 yaşında bile senden benden fitler, her sabah 7’de kalkıp thai chi egzersizi yapanı mı ararsın her yere bisikletle gideni mi.
  • karbo temelli beslenme yöntemleri de bu konuda epey etkili.
87 entry daha