uçak korkusu

• aslında uçuş değil; kapalı alanda nefessiz kalma, dışarı çıkamama korkusudur.
  prozac alınarak ve derin nefes alıp yavaş yavaş vererek kontrol altına alınabilir. ama asıl önemli olan, o uçaktan nihayetinde çıkışınız olduğuna beyninizi ikna etmenizdir.
  bir de uçak anksiyetesi vardır ki farklı bir kavramdır. kuru kaygıdır, huzursuzluktur. fobi kadar adamı rahatsız etmez, kıvrandırmaz.