şükela:  tümü | bugün
  • basketbolda bir antreman tekniğidir...3 kişinin yaptığı ve topu verdiğin kişinin arkasından potaya doğru örgü yaparmışçasına ilerlendiğinden bu adı almıştır.genelde turnikeyle tamamlanir...
  • seyrederken bir sure sonra ba$inizin donduren surec..
  • bunun bir de besli versiyonu vardir. yaptiran antrenorler haric kimse cozememistir. zaten butun sahayi giderken top en fazla bir kere elinize gecer , pasinizi atarsiniz, onceden ezberlediginiz yere cool hareketlerle ilerlersiniz.
  • antrenman larda isinma ve streching den hemen sonra yapildigindan midir nedir bitirmek icin smac yapilir. biraz sonra bokunuz cikacak ve o zevkten mahrum kalacaksinizdir.
  • (bkz: belik)
  • yarım sahası daha makbuldur kanımca * tam sahada yaptığınız zaman, başlarda muthiş shawn kemp gazıyla atılan o tek el turnikeler ilerleyen dakikalarda fitil fitil ciğerlerinizden dökülecektir.
  • yapması eğlenceli ısınma hareketidir. bunu basketbol öğrenirken yaparken, topla sol taraftayken buluşunca elden çıkarmak için elimizden geleni yapardık ki sol turnikeye girmek zorunda kalmayalım. koçlar da ters turnikeye izin vermediğinden genelde sağa paslayıp sağdaki arkadaşı stop edip atmak zorunda bırakırdık. dörtlü ve beşli versiyonları da mevcuttur.