şükela:  tümü | bugün
  • böyle bir şey olabilir mi? sonuçta uyku yenilenme için, bir nevi bataryamızı doldurmak ve o esnada vücudumuzda olan bazı değişimler, iyileştirmeler için olan bir durum. peki biz zamanı geldiğinde bunları bir şekilde sağladığımız zaman uyku olmazsa olmazımız olur mu hâlâ? yorgunluk veya uyku gelme ihtiyacı da hissetmesek. yaşamda aktif kalma süresi 2 katına çıkar mı? yoksa bu tek taraflı döngü insanı çıldırtır mı? uyku nedir? benim gelmiyor da...
  • uyanınca.
  • (bkz: uyuyunca)
  • ölünce.
  • uyku bataryamızı doldurmak için değildir. beyin gündüz olduğundan daha aktiftir ve belirli periyotta topladığı verileri işler amacı da budur. aşırı aktivite sonrası uykunun sebebi laktik asittir.uykudaki göz hareketleri beyinin lobları arasında bir akışa sebep oluyor.muhtemelen hiç ortadan kalkmayacak bir süreç .rüyalarımız da bu akışın kazara bilince yansıyan kısımları. rüyalarınızda 1-3 gün arasında yaşadığınız bazı kesitler ve objeleri görme sebebiniz de bu.rem uykusu
  • uyku bir nevi insanın gün içinde harcadığı enerjiyi tekrar toplama durumudur. ek olarak insanın genel olarak uyku esnasında büyüdüğü ve geliştiği gözlemlenmiştir. sürekli uykusuz kalma durumu keşfedilip bir şekilde kullanıldığını varsayabilsek dahi tahminen insan bünyesi bir süre sonra hem bedenen, hemde bilinç ve zihinsel olarak yorgunluktan hareket edemeyecek ve yıpranmış bir hale gelecektir.
  • uyku suresini azaltmaya yonelik calismalar var mi merak ettiren baslik. rem'e hizli gecebilmek , ya da rem suresini uzatmak adina uygulanabilecek rutinler mevcut
  • sağlam bir derdin olduğunda harici bir işleme gerek kalmadan kalkar.
  • uyuyunca. bu saatte bu entryi girdiğime göre bu ihtiyaç demek ki ortada kalmış. bir de gelse.