şükela:  tümü | bugün
  • her hafta en az 1 kere başıma geliyor. son 3 günde ise her gece bunu yaşıyorum.
    sadece evdekiler değil alt komşunun bebeği bile uyanıyor. yok mu bunun çözümü merak ediyorum.
  • (bkz: gece terörü)
  • ayda bir falan yaşadığım zımbırtı. gece terörü semptomlarının kalanı bende yok. yani sıçramak, kan ter içinde kalmak, yataktan kalkıp yürümek vs. gibi.

    rüyada darlandığım ya da korktuğum bir olay oluyor. bazen de yarı uyanıkken gördüğüm bir gölgeyi ya da nesneyi beyin tehdit unsuru olarak algılayıp alarm veriyor. alarm olarak kullandığı yöntem de beni bağırtmak. olaya içimden bağırarak başlıyorum ve dış sesim giderek inlemeden bağırışa yükselirken uyanmış oluyorum. stresten kaynaklı olduğunu söyleyen de var kıçın açık yatmışsın diyen de. çözümünü araştırıyorum.