şükela:  tümü | bugün
  • www.tip2000.com adresinde asagidaki gibi verilmistir:

    uykusuzluğa, uyarılmaya yol açan tüm faktörlerin neden olabileceği söylenebilir. bu nedenle kaynağında kısa süreli ya da kalıcı psikoljik/biyolojik değişmeler yer alabilir.

    bedensel hastalıklar ve bazı ilaçlar biyolojik faktörler olarak ortaya çıkmaktadır.

    psikolojik faktörler olarak bireyin içinde bulunduğu gerginlik ve kaygı gibi yaşantıların, uykunun başlangıcında beklenen gevşemeye engel olduğu, hatta uyku ya da uyumanın kaygı verici bir yaşantı olarak ortaya çıktığı söylenebilir. böylece, hastanın uykuya girişi gecikmekte ya da uykuya geçememekte, uyku başlasa bile kesintilerle sürmektedir.

    bunlara ek olarak gecenin bir yarisinda ayni bitirme projesinde calisan mahlukatin sizi arayip "programim calismiyor" demesiyle demo gununuze geri sayarken, kuzulari saymayi unutmanizdir.
  • uyumazsam belki aklıma yapacak birşeyler gelir gibi nedenler.
  • gündüz yapacaklarından memnun olmayan insan uyumakta zorlanır tabi. o zorlanmasa bile uyku onu bulmakta zorlanır.
  • ani gelen aşırı mutluluk, içi içine sığmamazlık.
  • yeni sevgilinin eski sevgilisi.
  • huzursuzluk
  • aşırı yorgunluk,özellikle kafanın çok dolu olması,düşünecek çok fazla şey olması.
  • bebeğinin ya da bebeklerinin gece boyunca uyanması.