şükela:  tümü | bugün
  • erkekler artistik jimnastiğinde halka aletinde icra edilebilecek en zor hareketlerden biri (zorluk seviyesi f) tanımlamak gerekirse vücudun halkalarla aynı hizada tutulduğu geniş bir front lever denebilir.
    (bkz: front lever)
    bu hareketi düzgün formda yapanları (hatta bozuk formda yapanları da sayalım) toplasan, bütün dünyada 15-20 kişi zor bulursun. anormal derecede üstün bir çekiş gücü gerektirir. sırt ve karın kasları, arka omuz, bilekler ve dirsek eklemleri çok dayanıklı olmalı.
    hareketi icraa edebilmiş ilk atlet danny pinheiro rodriguez'dir
    şöyle görünüyor
    nitekim dışarıdan bakan biri ne kadar zor olduğunu genellikle algılayamaz.