şükela:  tümü | bugün sorunsallar (2)
5850 entry daha
  • personal trainer ücretlerini merak ettiğim spor dalı. nedir şu an ders başına ücret? diyelim ki salonda 1 saat başbaşa çalışmak ve en az 50 ders almak istiyorum.
  • genetiğin çok önemli olduğu “spor”. yani bazılarının kasları çok hızlı bir şekilde gelişirken bazılarının çok daha fazla emek vermesi gerekiyor.
  • yıllardır şu sporu yapıyorum ne antreman ne beslenme ne uyku düzeni, hiçbiri genetik faktörlerin üzerine çıkamıyor. şeker yemeyi seven bir insanım ben 1 gofret yesem onu eritmek için 6 kilometre koşmam gerekiyor. beraber spor yaptığım arkadaşım 1.5 ay bilgisayar başında patates kızartması yese karın kasları hala belli oluyor valla sonunda lanet edip (bkz: clenbuterol) kullanıcam.
  • genetik yapının oldukça önemli olduğu mevzu kimisinin omuz genişliği metrobüs durak haritası gibi genişken kimisi bir karıştır..
14 entry daha