şükela:  tümü | bugün
1292 entry daha
  • ağrısız bir beden.
  • çimde, sahilde falan yerde bel kramplarıyla değil de kamp sandalyesiyle oturmak
  • arınmak.
    kötü enerjiden, ya da olumsuz duygudan.
    kaygıdan. peşin hükümlülükten.
    fazla alçakgönüllülükten.
    umudun fazlasından. ölüm korkusundan.
    arınmak işte.
  • hayatınızda huzuru azaltan veya huzursuzluk yaratan ne varsa hayatınızdan çıkarmak.
    şeffaf ve dürüst olmak.
    beklenti hissini ortadan kaldırmak.
    erken yatıp erken kalkmak.
    madde alışkanlıklarını bırakmak ya da komple uzak durmak.
    doğal beslenmek ve öğünlerini kendisi hazırlamak.
    çevrenizdeki insanlarla sadece vakit geçirmek yerine, "kaliteli vakit geçirmek".
    içinizden geleni yapıp, içinizden geleni yapmamak.
    gerektiğinde insanlara hayır diyebilmek.
    mesele ne olursa olsun kendinizden ve kişiliğinizden ödün vermemek.