şükela:  tümü | bugün
  • bak sen, değişik bir davranış.
    adam yemek yesin mesela, her lokmadan sonra su içsin. o mide ne olur? loko loko seslwer çıkaran bir canavar olur.
    saçmaca.
  • zor zanaat. yetenek işi.
    3 yıldır, günde üç öğün ugraşmama rağmen 2. lokmadan sonraki su içişimde tıkanıyorum.
    yapabilen varsa durmasın yetenek sizsiniz'e katılsın alsın paraları.
  • sindirim acisinda zararlidir, uzmanlara gore yemekten yarim saat once veya 2 saat sonra su icilmelidir, aksi takdirde mide asidini seyreltip sindirimi zorlastirabilirsiniz.
  • asla yapamadığım eylem.

    çocukken gittiğimiz önemli bir misafirlikte de kardeşimle inatlaşıp 2 bardak su içip ardından da "bööeeeğğ" diye geğirince(çok iğrenç haklısınız) babam tarafından kamuya açık alanlarda içmem yasaklanmıştır.
  • diyet programınızı destekleyen harekettir. erken doymanızı sağlar.
  • yemek yerken yemegin yaninda icilebilecek en saglikli seyi icmektir.

    suyun yanina raki koyarsaniz da yemekle icilebilecek en keyifli seylerden birini icmis olursunuz. ama onun yeri burasi degil.
  • istisnasız tüm öğünlerde* en az 3-4 bardak su içerim. şimdiye kadar bir zararını görmedim.
  • yemek yemeden yarım saat önceye kadar, yemek esnasında ve yemekten sonra 1.5 saat su içilmesi önerilmiyor maalesef. tükürük sindirimi oldukça kolaylaştırıyormuş ancak suyun bu etkiyi aldığı söyleniyor.

    ben uymuyorum ama mantıksız da gelmiyor.

    (diyet ve beslenme konularında hala tek bir doğrunun olmaması da saçmalık)