şükela:  tümü | bugün
  • saatlerce çalışıp yorulmamışsınızdır aslında dinlenince geçmez. zihniniz yorgundur sadece. bu daha da beterdir sanırım. sabah yorgun hissederek uyanmak ve gün boyunca süren bu lanet his.
  • yıllardır hissederim, dinlenemiyorum çünkü zihnim anormal bir şekilde çalışmakta.
  • zihin-beden-ruh bu üçlüden hangisi yorgunsa onun durumunu düzeltmeniz gerekiyor. bu üçlüden bir tanesi bile yorgunsa hissedeceğiniz yorgunluk, huzursuzluktur.
  • sürekli süren yorgunluk halinde artık b vitamininize baktırın.
  • günler geçse de ne kadar uyumaya dinlenmeye çalışılsa da geçmeyen his.

    çaresi hislerden kurtulup fiziken yorulmak olmalı sanırım.
  • çağımızın vebası geçmiyor geçmiyor saatlerce uyumak çare değil bedensel olarak da yorulmaya çalışmak çare değil ki bedenini de insan yormak stemiyor. sanırım en zoru zihin yorgunluğu sebepsizce. hiçbir şey yapmak istemedikçe yorgunluğunuz da geçmiyor yorgunluğunuz geçmedikçe hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz böyle bir kısır döngü. faydalar faydasız imkanlar imkansız.
  • tamamen mental yorgunlukla alakalı olduğunu düşündüğüm hede. kafam patates gibiyse; yataktan kalkmak da çok zor, ayakta durmak da. havalar falan yalan. mutlu hissedilen zamanlarda gelen soytarı enerjisini özletir.