şükela:  tümü | bugün soru sor
  • aramaya inandım ancak bulamadım. bilgili arkadaşlar belki daha çok aydınlatabilir bu konuda.

    geçenlerde arkadaşımdan duyup indirdiğim bir uygulama.

    kendi tanımları: “your emotional health assistant”

    aslında bir nevi siri diyebiliriz. uygulamayı indirdiğiniz gibi başlıyorsunuz konuşmalara. yapay zeka kullanılarak insan zihnini anlamaya çalışan ve verilen cevaplara göre kişiye motivasyon sağlayacak destekler sunan bir uygulama. psikiyatr jose hamilton ve ekibinin yönlendirmeleriyle/taslaklarıyla hareket ediyorsunuz uzaktan. elbette doktorla görüşme yerine geçmez, sadece destek amaçlı yönlendirmelerdir diyor.

    isterseniz eğer sosyal anksiyete, depresyon gibi farklı konularda sorular cevaplayarak bir skor elde ediyorsunuz. konuya göre haftalık/aylık tekrarlayarak sizdeki değişimi de kontrol ediyor. hayır ben sadece şu an için bir şeyler yapmak istiyorum derseniz sadece günlük konuşmalar da yapabilirsiniz. sonrasında sizi meditasyona, çeşitli egzersizlere de yönlendiriyor.

    şu an için türkçe seçeneği yok sanırım.

    herkesin işi gücü var, sıkıldım, kimseyle konuşamıyorum diyorsanız deneyebilirsiniz.