şükela:  tümü | bugün
  • hepimiz zayıflamaya çalışıyoruz,peki niye zayıflaya mıyoruz?
    atkinson diyeti,taş devri diyeti,kurtadam diyeti,yakında vampir adam,içine kötü ruh giren adam diyeti diye gider...

    niye bunlar yeteri kadar çözüm olmuyor,zayıflamayı 12 den vuran bir çözüm yok mu?
    öncelikle basit şu matematiği anlayalım,
    alınan enerji,harcanan enerjiden fazla olursa kilo alırsınız. bu ,bily gates'in servetinin yukarılara tırmanmasına benziyor. o yüzden kazandığımızdan çok, daha fazla harcamanın yoluna bakacağız,örnek yunanistan gibi...

    işte çözümler:

    1-öncelikle negatif olacaksınız,pozitif olmak kilo aldırıyor unutmayın

    2-hemen bir mankenle dostluk kurmanın yolunu aramalısınız,çünkü yemiyorlar,bir zaman sonra yeme alışkanlığınızın değiştiğini kilo vermeye başladığınızı göreceksiniz

    3-dişlerinizi yaptırın:dişlerinizi hemen yaptırın,dişinizde sorun olmadığınızı düşünüyorsanız da dişçiye gidin bir şeyler çıkar,isteseniz de yiyemiyeceksiniz

    4-ergenlerle aynı evde takılmak:çok iştahlıdırlar buzdolabında bir şey bırakmazlar ,muhabbetleri de erkek ırkını devam ettirme mücadelesinin değişik fraksiyonlarıyla kombine edilmiş olduğundan,mücadele edemiyecek hale gelip yorulacaksın böylelikle bol bol uyuyup yemek yemeye de fırsat bulamayacaksın.

    5-3 adet kurt köpeği ile boş evde kalmak:kapıyı kilitleyip anahtarı da dışarı atacaksın.ilk dakikalar ilk saatler heidi çizgi filmindeki gibi ooo la la! filan çok güzel geçecek,zaman ilerledikçe açlığın da baskısı ile psikolojik savaş başlayacak,önce köpekler bir birleriyle didişecek bir anlam veremiyeceksin,seni gördüklerinde sallanan kuyruk yok olacak, masumca sevme okşamalarına hırlamayla tepki verecekler,tabi sen de açlığın verdiği gerilimle dişini ve yumruğu sıkmaya başlayacaksın.odanda uzanırken köpeklerin birbirlerine saldırdıklarını duyacaksın.çıkıp baktığında, içlerinden bir tanesi sana saldırmak için hareketlenecek,das experiment filmini izlediysen bu sahneler yabancı gelmeyecektir, sen de kalbin 140 atımla kapıyı kapatacaksın, işte o andan sonra yaşamın mideyle çok bağlantılı olduğunu anlayacaksın,yaşamla ilgili atasözlerinin içinde yemek ve mide kelimelerinin geçmemesinden ötürü küfrü basacaksın.tüm bunları yaşattığı için midene lanet okuyacaksın,dışarıdan yemek kokularının burnuna geldiğini hissedeceksin,koku hücreleri beynine sinapslar yollayıp "ya kurtul yada öl" cümlesi kulağında yankılanacak.yarım bıraktığın hamburgere,beğenmeyip yemediğin bamya yemeğine,kenarlarını yemediğin pideye içerleneceksin. burdan kurtulup dışarı çıkabilirsen hemen bu anıyı romana dönüştürmeyi, belki de filmi çekilip parayı kırmayı,sokağa bırakılan justin bieber'ı gören ergenlerin delice koşması gibi yemeklere saldırdığını düşünüp umutlanacaksın.eğer dışarı çıkmayı başarabilirsen o kadar korku,açlık ve adrenalinin verdiği itici güçle kilodan eser kalmayacağı için fit bir insan olacaksın

    6-bunlarda bir işe yaramadıysa dooğruu kurşun döktürmeye gidiyorsunuz,bir uğursuzluk,ters giden bir şeyler,üzerinizde göz var demektir.haa! bu da olmazsa ,uranyum döktürün...kesin zayıflarsınız.
    haydi başarılar...
  • çok basit bir tekniği var. baş sallama metodu.. biri bir şey ikram ettiğinde başımızı sağa ve sola sallıyoruz. deneyin
  • yemeyeceksiniz. yürüyeceksiniz.
  • şu baş sallama metodunun zayıflamayla ilgili tüm başlıklarda görülmesiyle artık başka kalmadığı anlaşılan teknikler.

    he he, başımızı sallıycaz.
  • teknik yok; mekik var, squat var, yemek yemek yok.
  • ıçin . hayvan gibi için .ne bulursanız için. normal bir bünyeye sahipseniz 1 günde 2 3 kilo garanti verisiniz. hangover sendromu biraz da işimize yarasın dimi ?