şükela:  tümü | bugün
  • güzel bir serart şarkısı
  • samba, rumba gibi hareketli, yoga gibi esnek olan etnik dans çeşidi.

    genellikle kişiler spor/aerobik amaçlı da bu dansı tercih edebiliyorlar. hem oldukça eğlenceli hem de yorucu, hareketli, aktif bir dans türü. dans ederken her ne kadar azrail'in biraz sonra yanınızda biteceğini düşünüyor olsanız da oldukça eğleniyorsunuz. ilk derslerdeyseniz ya da zumbaya yeni başladıysanız takibi biraz zor olabiliyor. ümitsizliğe kapılmaya gerek yok.
  • valla dun spor klubunde gordugum uzre 40-50 tane hatun, 0 adet erkek bi tane hocanin pesinden yamuk yumuk hareketler yapiyodu. hatunlarin aralarinda belirli bir mesafe yoktu ve arka planda oynak bi muzik calarken asinkron bi sekilde ileri geri adimlar attip kol bacak salliyolardi, valla daha fazla izlemeye tahammul edemedim.

    sonra gittim takvimden baktim bu yaptiklari ne ola ki diye, zumbaymis.
  • bugün workshop tan edindiğim izlenim şu şekildedir: hani küçükken odanın kapısını kitler, müziğin sesinin sonuna kadar açar ve çılgınlar gibi tepinirdiniz ya, işte onu grup haline yaptığınızı düşünün. kesinikle çok eğlenceli, spor olarak bilmem de kötü geçen bir günün ardından terapi olarak kullanılabilir gibi geldi bana...
  • (bkz: zouk)
  • ps move ile uyumlu bir ps3 oyunu. büyük bir kutu içerisinde bulunmasının tek nedeni içerisindeki kemerdir. bu kemer bele takılır ve cep kısmına ise bir adet move controller yerleştirilir. görüntü biraz adnan şenses'i andırsa da eğlencelidir. oyun içerisinde birçok dans türünün mevcut oluşu dans kursuna gitmeksizin evde eğlenceli bir biçimde dans etmeyi öğrenmeyi ve aynı zamanda fit olmayı da sağlar.

    http://www.youtube.com/…pbntxmv4-0a&feature=related
  • kalbimin zıplamaktan yer değiştirip ensemde atmaya başladığını düşündüğüm dans/aerobik.
  • senelerdir aero dans, latin aerobik gibi isimlerle bilinen dans adımlarıyla aerobik yapma aktivitesinin, alberto perlman isimli girişimcinin pazarlama faaliyetleri sonucu isim değiştirmiş hali gibi geldi bana.
  • her çeşit danstan figürlerin kullanıldığı ultra eğlenceli ve yorucu.
    bedenini yormayı ve eğlenmeyi seven herkes için mükemmel bir kombin!
  • dansımsı-sporumsu eğlenceli, kıvrak, neşeli aerobik dersidir. taytın üstüne mayo giyip evde yapılası cinsten. izleyip de gaza gelmemek elde değil ya da ben çok abartmış olabilirim. bilemedim. ama çok güzel lan!

    http://www.youtube.com/…updzwr2gwli&feature=related
    http://www.youtube.com/watch?nr=1&v=z0azqpb9ivg