oruç tutmak

• oruc, nefse hakim olma, kendini sinirlama ya da sinirlarini test etme gibi kavramlari icermesine ragmen, genelde yeme, icme faaliyetlerinin gecici bir sure durdurulmasi gibi algilanma birlikte, nefsin tamamina hakim olma durumu soz konusu oldugu icin, bazi acilardan gorsel, gozsel temas vs ve seks turu islevlerin kisitlanmasinida icerir.
  orucun sonuna eklenmis olan tutmak kelimesi, kendini tutmak manasindadir ve bu acidan oruc tutmak, full dolu demek gibidir.