sigarayı bıraktıktan sonra olanlar

• bugün 3. günüm, yaşadığım fiziksel değişikler.
  -yataktan daha dinç kalkıyorum .
  - yemekler daha lezzetli.
  -parmaklarım kokmuyor.
  -o iğrenç koku üstüme sinmiyor.
  olumsuz yönü
  -öksürük geçmedi bir türlü.
• 28.günden herkese merhaba,
  
  öncelike rezil koku artık yok.
  yiyecek içeceklerden aldığım tat komple değişti.
  sabah uyanınca göğüs ağrım yok.
  
  sağlık bakanlığının sigara bırakma hizmetinden yararlandım. nikotin bandıyla 28.güne kadar geldim. artık içeceğimi sanmıyorum.
• geri başlıyorsun.
• 45. günden merhaba!
  
  ben de bir sıkıtı yoksa - ki olabilir- üstümün başımın kokması dışında bir değişiklik hissetmedim :) önceden de gayet tat alıyordum yemeklerden :) ama siz yine de bırakın. kullanmıyorum demek bile güzel bir duygu :)
• - sigara lobisi çok üzülüyor.
• bugün 1. günüm,bakalım nasıl olacak...ben parasından da değil ama insanı solduruyor git gide diye bırakıyorum.umarım güzel olur
• sabah dinç uyanıyorum.daha dinç hissediyorum.napmışım ben bunca yıl dedim.mesela paranın cidden nereye gittiğini biliyorum.sağlık mı evet içerisi daha iyidir muhtemelen.bir sigaradan uzak durun birde başak ve ikizler burcundan ahaahaa.biri baba sevmez diğeri anne.
• tekrar başlamak
• agresiflik ve tahammülsüzlük.
• net 2 yıl oldu bırakalı. ancak falcı bacılar gibi ağzımda devamlı sakız. utanıyorum artık bu durumdan ama ağzım boş kalırsa sigara aklıma düşer diye sakıza devam..