chris bumstead

• uzun adı chris jonathan bumstead olan 1995 doğumlu kanadalı ifbb profesyonel bodybuilder olur kendileri.
  
  2016 yılında pro cardını aldıktan sonra mr. olympia classic physique dalında 3 kez ard arda ilk 3 e girmiş, 2019 yılında ise, kimilerine göre tartışmalı ama bence su götürmez bir galibiyetle breon ansley i alt ederek birinci olmuştur.
  
  ronnie coleman, phil heath, kai greene, kevin levrone, dexter jackson, shawn rhoden, dorian yates, lee priest gibi tarihte dünyaca ünlü isimlerin yarıştığı men's open, yani bizim bildiğimiz adıyla mr. olympia dalının aksine sadece kitle ve kondisyona dayalı olmayan, estetiği de ön plana çıkaran ve son dönemde popülerliği artışta olan classic physique dalında uzun süre adından söz ettireceğe benziyor, zira arnold schwarzenegger a benzer bir popülerlikle yükseliyor ve onun gibi sempatik.
  
  ayrıca mükemmel vakum pozlarıyla tanınıyor.
  
  https://i.ytimg.com/…/mbkc5hpisi0/maxresdefault.jpg
  
  edit: 2020 yi de kazandı.
  
  edit 2: 2021 i de kazandı.
  
  edit 3: 2022 yi de kazandı.
  
  edit 4: 2023 ü de kazandı.
• 2019 mr. olympia classic physique şampiyonu. youtube kanalına şuradan erişebilirsiniz. kendisi tam bir örnek sporcudur. birkaç videosunu izlerseniz güzel taktikler kapabilirsiniz. zannımca bu adamdan öğrenebileceğimiz en iyi şey; "bir bodybuilder, bir powerlifter gibi ağır kilolar ile çalışmalıdır." mantalitesi olmalıdır.
• prejudgment sonrası 2020 galibiyeti de neredeyse kesinleşmiş klasik fizik şampiyonu.
  
  2019 da %85 ini sahneye getirmis kazanmıştı. bu sene özellikle sırt ve kollarda gelişme göstermiş. breon ansley de elinden geleni yapmış olsa da, iyi bir chris i iyi gününde yenmek imkansız gibi bir şey. bu adam sporun yeni arnold schwarzenegger ı olma yolunda ilerliyor.
  
  edit: dediğim gibi de oldu.
• 2020 mr. olympia classic physique şampiyonu.
• 2019 ve 2020 mr. olympia classic physique şampiyonu. antrenman, beslenme ve mütevazılık konusunda benim için 1 numaradır. takip edilmesi elzem bir sporcudur. heykel gibidir.
  ınstagram
  youtube
• kitap gibi kişi.
  
  adam bir kategorinin kurallarını belirledi ya la.
• muhteşem bir fiziğe sahip olan mr olympia. kişiliği ve sporculuğu örnek biridir. modern bodybulding'in reklam yüzü olma yolunda emin adımlarla ilerlemektedir.
• yunan tanrısı
• 2021 classic şampiyonluğu için şimdiden buraya yazayım ben.classic kategorisinin standartları kendisi üzerinden ölçülücek bundan sonra
• başlığına bu kadar az rağbet gösterildiğine şaşırdığım kanadalı badici.
  podyum kilosu 225lbs, 102 kilo
  boyu185cmdir.
  hakkında biraz bilgi verelim 95 doğumlu, ablası falan da fitness modeli(melissa bumstead), ablasının eşi (iain valliere) aynı zamanda kendi hocası ve o da body builder. bunlar böyle babadan oğula nesil, son ürünlerden de anlaşılacağı üzere genetikleri iyi. 2019, 2020 mr.olympia classic physique' i bu sempatik kardeşimiz kazandı, videolarından bahsettiğine göre niyeti 30 yıl ard arda bu unvanı kazanmak. youtube'da eğlenceli videolar çekiyor her videosu 500.000'den fazla izleniyor hali hazırda yurt dışında bir fenomen. bu sıralarda yarıştığı kategorinin dayattığı 102 kilolara inmekte zorlanıyor. günde 2 saat kardiyo, 1 saat ağırlık antrenmanı ve tum bunları 1300-1500 kalorilik bir diyet ile yapma çalışıyor, dünyada bir numara olmak kolay iş değil. arnold'dan sonra sektörde en tanınan insan olmaya aday kariyerini ilgiyle izliyoruz bakalım.