creatine monohydrate
-
(bkz: kreatin)
-
creatine monohydrate ya da kreatin. kaslarda depolanır ve patlayıcı kuvvet gerektiren egzersizlerde performans artışı sağlar.
-
en yaygın ve en eski kreatin destek gıdası türü.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap