fosfor
-
insan bünyesinde özellikle beyin için olmazsa olmaz maddelerden biri.fosfor almak için en iyi çare ise bol bol balık,özellikle deniz balığı yemektir.tatlı su balıklarında fosfor olmuyormuş diye biliyorum.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap