şükela:  tümü | bugün sorunsallar (8)
15823 entry daha
  • hem çok kolay hem çok zor.

    kolay, çünkü düşünce yapısını değiştirerek alınacak kararlarla mümkün.

    zor, çünkü bıraktıktan sonraki tek dal sigaranın zararsız olabileceği ilizyonu çok beter bir tuzak.

    birçok sebep var bu aksiyon için; daha sağlıklı olmak, finansal olarak daha güçlü olmak vs. benim için bu sebep özgür olmaktı ve başardığım için mutluyum. tavsiye.
  • zordur, ancak imkansız değildir.

    bu başlığa konuyla ilgili en az 5-6 entry girip bırakıyorum, bıraktım temalı yazılar yazmış, sonrasında tekrar başlamış ve girileri silmişimdir.

    yeniden deneyeceğim.
    2 haftadır kendimi hazırlıyorum.
    canım çektiğinde yapmam gerekenleri listeledim.
    bir şekilde bırakacağım.
    belki bu kez olur.

    ayrıca bırakmış olanlara da müthiş saygı duyuyorum.
    iradenize olan bu hakimiyetinizi ayakta alkışlıyor, darısının da başıma olmasını temenni ediyorum.

    adettendir;
    01.10.2022-!
  • bırakalı bir sene olmak üzere yaklaşık 20 sene bir fiil içtim.

    e-sigaraya geçiş yaptım. tütün mamulleri tüketmedim bu süreçte. ara ara canımın çekti ancak geçen süreçte şunu anladım benim bağımlılığım dudakmış. ilk defa bir kaç gün önce bir sigara içtim ve sigaraya ilk başladığım zaman ki o tadı aldım ve çok hoşuma gitti.

    özetle kendinizi bırakmalıyım diye kasmayın. bir süre ara verin zaten sürekli içmenin ne denli hamallık olduğunu anlayacaksınız. bu bir keyif işidir, sizi keyiflendirecek şekilde tüketin ne tüketiyorsanız.
hesabın var mı? giriş yap