kayaklı koşu

• karlı ortamda ulaşım zorluğuna tepki olarak iskandinavya'da doğmuştur, diğer adı cross country'dir. amaç, doğru tekniği kullanarak enerjiyi en verimli şekilde kullanmak, ve minimum efor ile maksimum yol katedebilmektir. bu sebeple adı mukavemet kayağı olarak da geçer. pek çok kası aynı anda çalıştırdığından, uzun kayaklar vücut ağırlığınızın baskısını hafiflettiğinden ve yaparken çok fazla efor gerektirdiğinden harika bir spordur. hatta bir rivayete göre bu sevgili kuzey ülkelerinde bel sakatlıklarına karşı bizde önerilen yüzmenin yerine cross country önerilirmiş...
  
  bununla yokuş çıkar, iner, bulursanız karlı ormanlarda gezersiniz. yeri gelir böyle bol karlı günlerde sokakta bile yapılabililir, öyle de halkçı bir sporumuzdur.
  
  formula 1 dahil yarış türü spor müsabakalarına pek ilgi duymasam da bunda özellikle serbest teknik (skate, yani paten tekniği) estetik olarak da kanımca baya göze hitap eder.