dibe vurmak isteyenlere tavsiyeler

• öncelikle bağdaş kurmak konusunda sorunu olmamak gerekir. hayret verici gözükmesine rağmen, bazı insanların bağdaş kuramadığı doğrudur. ayrıca az çok zıplama yeteğine de sahip olunmalıdır. bir deniz, bir göl veya havuz kenarına konuşlanılır. iskele ya da tramplen varsa, dibe vurmak çok daha kolay olacaktır. zıplayıp havadayken, bacaklarınızı bağdaş pozisyonuna getirip suya atlayınız. nefes alıp tutmayı unutmadıysanız ve sizi su yüzünde tutacak bir simit ya da kolluk takmıyorsanız, dibe vuracaksınızdır. dibe vurduktan sonra, arzuya göre tutulan nefes bırakılabilir.
  (bkz: nefesini tutarak intihar etmek)