11 entry daha
  • - ee, ben kilo vermak istiyorum.
    + evet, hamfendi. doğru yere geldiniz. bu iş için kesin bir çözümüm var. %100 işe yarıyor.
    - yaşasın. tamam, ne yapacağım?
    + önce yediğiniz yiyecekleri azaltıyorsunuz. şöyle her zaman yediğinizin %30'u ile başlayalım.
    - ee? sonra?
    + bir de her akşam 5 kilometre koşacaksınız.
    - ??
    + bu kadar. kilo vermeniz garanti.
3 entry daha
hesabın var mı? giriş yap