• ne zaman pilates yapsam aklıma şunu getirmektedir.

    ama o kadar esnemeye o kadar zorlanmaya... insan... korkuyor.
  • geçenlerde amerikalı bir kadın üyem yaptı bir kaç defa ve hiç aldırış etmedi . sesli sesli osurdu ders verirken kadına . bugün de benim basıma geldi salonun en güzel kızına ders verirken tutmadım bi hareket sırasında sesli bir şekilde ben de osurdum . üzücü oldu ama yapacak birşey yok
  • ne tür spor olursa olsun. ister pilates ya da kick box gibi salon sporu, ister fitness olsun, farketmez. yapılır bu. yapan vardır yani. gidersin salona. her yer kaslı, yağlı, terli adam ve kadınlarla dolu. bacaklar, karın her yer çalışıyo tabi. ister istemez olur. kokmasın yeter. bi de sesli olmasın mümkünse.
hesabın var mı? giriş yap