• tatsızlaşan hayatın işkence yöntemi.
  • zaten öleceksin fazla da kafaya takma

    profesyonel yardım almayı dene
  • bu istek ikiye ayrılır.zaman zaman aklına gelmesi nefes almak kadar olağandır ve tartışmaya değer tek felsefe intihar felsefesidir der camus, ancak çok sık , saatlerce düşünmek, planlamanın rahatlatması vs ise majör depresyon semptomlarındandır:)2 kez geçirmiş biri olarak, eğer yaşadığın süreç buysa hemen psikiyatrist ile görüş(kesinlikle psikolog değil, psikolog da zaten yönlendirir ilaç için),ortalama 3 hafta içinde nörokimyasallar düzene girmeye başlayacak:)majör depresyon birkaç kez geçirilebilir hayatta, ve bu süreçte ölmek de tek çözüm gibi görünebilir.o nedenle ilaç tedavisiz kontrol altına alınması imkansızdır:)doğru tanı hayat kurtarır:) depresyona girmene neden olan sorunları ortadan kaldırmaz hiçbir ilaç, ya da doktor, sadece bozulan beyin kimyasına etki eder ki ,sen bir bataklıkta çırpınırken daha da batma dibe, gökyüzüne bakmayı unutma.yani ölümün olduğu bir dünyada, daha ciddi ne olabilir:) intihar en anlamlı hareket olurdu ölümsüz olsaydık:)
  • bu siralar kendimde gozlemledigim. insani yataktan kaldiracak bir umut olmadigini gosterir. gelecege dair hicbir umit yok icimde. mutlu olacagima da inanmiyorum
  • türkiye'de yaşamanın sonucu.

    (bkz: depresyon)
  • iyi hissettirecek aktiviteler yapmak.
    alıştığınız şeylerin dışına çıkmak iyi gelecektir bence.
    ölmek istemiyorsun yaşadığın hayatı sevmiyorsun ve öldürmek istiyorsun, ee yap o zaman bırak o hayatı.
    mutlu olacağın şeyleri yap denediklerin mutlu etmedi belki. ama ne bileyim puzzle yapmak belki mutlu edecek seni. hep para için uğraştın ama belki toplu taşımaya binecek paran olmadığında eve gitmek için yürüdüğünde mutlu olacaksın. belki mücadelen kalmadı ve her şeyi tükettiğini düşünüyorsun. ama gerçekten öyle değil. değiştir hayatındaki insanları, kendini bakış açını. dinlediğin müzikleri izlediğin filmleri. her şeyi... olacak düzelecek... belki komşunla çekirdek çitlemek sana yetecek bunu düzeltmek için. belki çiçek bakmak. belki beslediğin bi kedi. belki ihtiyacı olanlara yardım etmek. yapabileceğin çok şey var inan buna.
  • bekliyoruz...

    not: dünya size kalsın be.
  • hayatımdaki ilk ve tek psikiyatrist ziyaretimde
    "daha önce çok defa mutsuz oldum, ama ilk defa umutsuz hissediyorum" demiştim.

    çok etkilendi herhalde, dayadı ssri ilacını. ben de alkol ve ssri ile girdiğim süreci, şu an alkol ile devam ettirmekteyim.

    ilaçla falan geçmeyen istek ama tabi denemek lazım, herkes aynı değil sonuçta.
  • 2 yıl önce antidepresan ilaçlarımı kesmeye başladığım zaman başıma gelen durumdur. ilaçların beni pozitif noktaya geçirmesi gerekirken daha da kötü hale getirmesi sebebiyle kontrollü olarak ilaçları bırakmaya çalışıyordum. ilaçları bırakıyordum ama hayatımı da bırakmaya çalışıyordum. her an ölmek istiyor, yaşadığım anlarda acı çekiyordum. bitmeyen ağlama krizleri, yok olma isteği... neredeyse 2-3 ay bu işkenceyi çektim. ondan sonraki süreçte psikolog desteği alarak ilaçsız olarak tedavimi sürdürdüm. şuan çok iyiyim.
  • antıdepresanı bırakalı 2 ay oldu su sıralar aklımdan gıtmeyen durum zorlanıyorum rıza baba..
hesabın var mı? giriş yap