• bir lucid dream tekniğidir ve başarılması en zor olandır. tamamen bilinçliyken uykuya dalmak ve uyanıklık halini kontrol ederek bilinçli bir şekilde rüyaya başlamak şeklinde icra edilir. benimde kullandığım ve en basit yöntem olarak düşündüğüm, uyuduktan 4-5 saat sonra uyanıp, 3-5 dakka uyanık kalıp (bu süredeki kararlılık çok önemlidir çünkü o halde uykuya dalmayı önlemek çok zordur. birçok denememde ne yapıcağımı unutup uyumuşumdur) daha sonra kontrollu bir şekilde o ince anı yakalayıp rüyaya başlamaktır. genelde bu ince an çok kısa süreli farketmesi zor bir kayma hissidir. eğer bunu hissedip devam ettirebilirseniz (telkinle) bilinçli bir şekilde rüyaya başlayabilirsiniz. 10-15 kere yaşadım. her defasında da deneyimim out of body experience şeklinde başlamıştır. böyle bir durumda aha astral seyahat yaptım diye sevinmeyin çünkü bulunduğunuz ortam odanıza çok benzesede gerçek zamanda ve mekanda değilsinizdir (bizzat kontrol ettim) yani rüyadasınızdır ama hiç olmadığınız kadar bilinçli ve gerçekçi. bu tür rüyalar görebileceğiniz en gerçekçi ve canlı rüyalardır ve tamamen matrix tadındadır.
hesabın var mı? giriş yap