gizli şeker

• sigortanız varsa özel bir hastanede 20 tl'ye yaptırabiliyorsunuz bunun testini (ogtt). eğer akrabalarınızda şeker hastalığı varsa yaptırmanızı özellikle öneririm. misal olarak; benim babam, babaannem ve halam tip 2 diyabet. bu hafta yaptırdığım test sonucu öğrendim ki bende de şu an için bozulmuş glukoz toleransı söz konusu yani ilerleyen yıllarda dikkat etmezsem tip 2 diyabetle uğraşmak zorunda kalacağım... açıkçası ortalama yaşam süresi 85 yıl olan sapasağlam bir anne tarafı varken, baba tarafından gelen bir başbelası yüzünden vücudumu erken bitirmeye niyetim yok... yaşasın spor ve sağlıklı yemekler...