şükela:  tümü | bugün
2 entry daha
  • hatun kisilerin kendilerine sarkan elemanların hakkından gelmeleri icin eldeki veya bu durumda ayaktaki kısıtlı imkanları maksimum oranda kullanma şekillerinden biridir.

    ayakkabı çıkarılır ve parmak kısmından sikica kavranir*, ardindan sarkmanin siddetiyle orantili olarak ayakkabinin topuk kismi sarkan hanzonun* kafasina ya da seyin* kafasina hizlica gecirilir.

    yontem etkilidir ama orasina burasina topuk yiyen arkadas biraz toparlandiktan sonra tum sinirini* sizden cikarmaya kalkacagi icin, ortamdan hizlica uzaklasmak gerekir. (bkz: tabanlari yaglamak)
3 entry daha