sinus rinse

• kronik sinüziti olanlar ve sürekli burun tıkanıklığı yaşayanlar için hayat kurtarıcı bir ilaçtır. ketan c. mehta adında araştırmacı bir doktor tarafından bulunmuştur.
  
  şişeye kaynar değil ılık su konur ve içine bir paket boşaltılıp çalkalanır. ardından lavaboya eğilerek ağız açık bir şekilde nefes alıp vermeden burun deliklerine sırayla nazikçe sıkılır. her sıkıştan sonra iyice sümkürülür. hızlı sıkılırsa su yutulabilir. bunun zararı yoktur ama iğrenç bir tadı vardır. günde 1'den fazla uygulanmamalıdır. ayrıca her kullanımdan sonra iyice dezenfekte edilmelidir yıkanarak. sık kullanımdan sonra ise şişe mikrodalgaya konarak 10-15 saniye ısıtılarakta dezenfekte edilebilir.