ön çapraz bağ yaralanması

• dizin doğal şeklini sağlamada ve dizin kuvvet kullanımını gerektiren işlerde hayati öneme sahip olan bağın görevini tam yapamaması durumu. ön çapraz bağ yarım santim kalınlığındaymış ve bu yüzden mr sonuçlarından tam olarak yırtığın tespiti güçmüş. yaklaşık iki aydır ön çapraz bağ yırtılmasından muzdaribim. gittiğim ilk doktor durumun ciddiyetini ameliyatlık olarak belirlerken ikinci doktor yaptığı muayene sonucu, "bağ sağlam duruyor, dizin gergin ve sert" dedi. ben de bu gazla dizimi kuvvetlendirmek için el-ayak yayı ve ağırlıklar aldım. günde yarım saat bunlarla çalışıyorum. diz güçlendikçe kıvrılabilme açısı da küçüldü ama zorlayınca hala daha hafif bir ağrı hissediyorum.